Intervenant : Stéphane Zydok, conseiller en prévention 

Qu’ils soient la conséquence d’un vieillissement naturel ou bien associés à des pathologies, nous sommes tous amenés à développer des signes de perte d’autonomie avec l’âge. Mais à partir de quand faut-il s’inquiéter ? Que peut-on faire pour faciliter le quotidien et prévenir la suite ? Quand la santé, les démarches et les relations sociales se complexifient, quels dispositifs et solutions mettre en place ? Stéphane Zydok, conseiller de prévention, et également aidant, est l’invité de ce webinaire.

Les premiers signes 

Des difficultés à effectuer les actes de la vie quotidienne. 
Par exemple : 

• Des troubles de l’équilibre,
• De la mémoire 
• Des sautes d’humeur 
• Des changements dans les habitudes alimentaires

Que faire si mon proche présente des signes de difficulté ? 

• Ne pas attendre que les signes se dégradent pour demander de l’aide car l’activation des démarches peut prendre du temps. Cela peut aussi vous apporter des repères à connaître en cas de situation d’urgence. 
• Consulter les interlocuteurs dédiés à l’évaluation de la perte d’autonomie (CCAS,CLIC,DAC,PFR) pour obtenir des solutions adaptées à la situation de votre proche et vos besoins (notamment les solutions de répit pour vous préserver et vous reposer). 

Anticiper pour limiter les risques et améliorer l’autonomie 

• Consulter son médecin pour l’évaluation des besoins médicaux (soins à domicile, rendez-vous chez des spécialistes), exploration de pathologies liées. 

Miser sur l’humain 

• Se faire confiance, écouter ses limites pour éviter l’épuisement 
• Investir la relation avec les professionnels qui accompagneront votre proche (mise en place d’un cahier de liaison, discussion par SMS) 
• Informer le voisinage et partager son contact en cas d’urgence. 

La relation au proche 

• Celle-ci est amenée à évoluer, se renforcer et faire l’objet de tensions.
• Si votre proche refuse de se faire aider ou l’intervention de prestataires à son domicile, demander un soutien à votre entourage ou un professionnel pour engager la discussion. Ces derniers ont l’habitude, ils savent comment argumenter pour rassurer et accompagner la personne pour une mise en place sereine.